Fer + Vitamine C – 30 gélules

Description

Fer + Vitamine C – 30 gélules

Fer + Vitamine C est un complément alimentaire destiné à prévenir ou corriger les apports insuffisants en fer et à réduire la fatigue liée aux carences.
La vitamine C améliore l’absorption intestinale du fer et favorise son utilisation par l’organisme. Idéal en périodes de fatigue, règles abondantes, régimes déséquilibrés ou convalescence.

💊 Composition typique (par gélule*) :

Fer (ex. fumarate/ bisglycinate/ sulfate ferreux) : 14–30 mg de fer élémentaire

Vitamine C (acide L-ascorbique) : 60–100 mg
*Les teneurs exactes varient selon la marque : se référer à l’étiquetage.

⚕️ Bénéfices & indications :

Aide à réduire la fatigue et soutient la formation normale des globules rouges

Contribue au transport de l’oxygène et aux fonctions cognitives

Couvre les besoins accrus : femmes en âge de procréer, sportifs, régimes pauvres en fer (végétariens mal équilibrés), périodes de croissance (sur avis pro)

⏱️ Posologie & mode d’emploi :

Adultes : 1 gélule par jour, avec un grand verre d’eau, de préférence à jeun.

Si sensibilité gastrique : prendre au milieu d’un repas.

Cure de 1 à 3 mois, renouvelable selon avis professionnel. Ne pas dépasser la dose conseillée.

📦 Présentation :

Boîte de 30 gélules (cure d’1 mois).

⚠️ Précautions d’emploi :

Complément alimentaire : ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.

Contre-indiqué en cas de surcharge en fer (ex. hémochromatose), anémies non ferriprives ou allergie à un composant.

Enfants : usage uniquement sur avis médical (risque d’intoxication au fer).

Grossesse/allaitement : demander l’avis d’un professionnel (adaptation de dose).

Interactions à connaître :

Diminution d’absorption avec calcium (lait, compléments), antiacides/IPP, thé/café, fibres → espacer de 2 h.

Espacer de 2–3 h avec tétracyclines/quinolones, zinc, magnésium; de 4 h avec lévothyroxine.

Effets indésirables possibles : nausées, douleurs abdominales, constipation/diarrhée, selles foncées (sans gravité). Diminuer en prenant au repas ou en fractionnant.

👩‍⚕️ Conseils d’utilisation :

Associer à des aliments riches en fer (légumineuses, viande rouge, abats, cacao, légumes verts) et en vitamine C (agrumes, kiwi) pour optimiser l’absorption.

Éviter thé/café 1–2 h avant/après la prise.

Boire suffisamment et consommer des fibres pour limiter la constipation.

💰 Fer + Vitamine C – Prix Maroc :

Disponible en pharmacies et parapharmacies ; prix généralement entre 35 د.م et 80 د.م selon la marque et le dosage.

📌 Conservation :

Conserver à température ambiante, à l’abri de l’humidité et de la chaleur.

Tenir hors de portée des enfants.

Respecter la date de péremption.

🩺 Détails du produit :

Fer + Vitamine C – 30 gélules offre une association synergique pour corriger les apports insuffisants, soutenir l’hématopoïèse et diminuer la fatigue. Une prise quotidienne simple et bien tolérée pour retrouver énergie et vitalité.